Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Dorośli
(4)
Oddział dla dzieci
(3)
Autor
Broda Martyna
(2)
Bochenek Karolina
(1)
Brealey Erica (1951- )
(1)
Cegieła Marek
(1)
Chien Chow Chine Aurélie
(1)
Pokaż więcej ...
Clement Stephanie Jean
(1)
Clifford M. Amos (1954- )
(1)
Hyla Karolina
(1)
Lecourt Edith
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Sęk Bożena
(1)
Zontek Tadeusz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
9-13 lat
(2)
0-5 lat
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1788)
Kobieta
(1401)
Miłość
(1077)
Powieść polska
(1027)
Powieść angielska
(840)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(830)
Rodzina
(776)
Tajemnica
(728)
Śledztwo i dochodzenie
(637)
Zabójstwo
(527)
Relacja romantyczna
(484)
Relacje międzyludzkie
(471)
Poezja polska
(417)
Literatura dziecięca polska
(412)
Uczucia
(405)
Magia
(387)
Literatura polska
(385)
Powieść młodzieżowa angielska
(356)
Arystokracja
(339)
Literatura młodzieżowa polska
(335)
Wybory życiowe
(335)
Małżeństwo
(303)
Sekrety rodzinne
(295)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(293)
Nastolatki
(290)
Powieść młodzieżowa polska
(281)
Dzieci
(279)
II wojna światowa (1939-1945)
(275)
Rodzeństwo
(260)
Policjanci
(236)
Pamiętniki polskie
(225)
Zwierzęta
(224)
Życie codzienne
(216)
Spisek
(214)
Osoby zaginione
(204)
Opowiadanie polskie
(200)
Dziewczęta
(198)
Opowiadanie dziecięce polskie
(189)
Boże Narodzenie
(188)
Trudne sytuacje życiowe
(184)
Publicystyka polska
(172)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(170)
Prywatni detektywi
(169)
Uprowadzenie
(161)
Zemsta
(160)
Powieść francuska
(154)
Literatura
(153)
Język polski
(152)
Romans
(152)
Przestępczość zorganizowana
(150)
Dziennikarze
(148)
Nauka czytania
(146)
Uczniowie
(145)
Śmierć
(143)
Literatura młodzieżowa angielska
(142)
Zdrada
(141)
Żydzi
(141)
Podróże
(134)
Władcy
(134)
Dramat polski
(133)
Psy
(131)
Historia
(128)
Marzenia
(128)
Humor
(127)
Matki i córki
(126)
Zakochanie
(125)
Polityka
(123)
Wakacje
(123)
Polacy za granicą
(118)
Powieść niemiecka
(118)
Seryjni zabójcy
(116)
Samotność
(111)
Ludzie a zwierzęta
(110)
Pisarze polscy
(108)
Szlachta
(108)
Język angielski
(106)
Mężczyzna
(106)
Poszukiwania zaginionych
(106)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(106)
Wojsko
(104)
Duchowieństwo katolickie
(102)
Władza
(102)
Powieść rosyjska
(101)
Policja
(99)
Chłopcy
(98)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(98)
Dojrzewanie
(97)
Ludzie bogaci
(97)
Powieść dziecięca angielska
(96)
Stworzenia fantastyczne
(96)
Walka dobra ze złem
(96)
Pisarze
(94)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(92)
Powieść norweska
(92)
Spadek
(92)
Kultura
(89)
Sztuka
(89)
Wojna
(89)
PRL
(87)
Ojcowie i córki
(84)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Publikacje dla dzieci
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pokaż więcej ...
Poradnik duchowy
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Medycyna i zdrowie
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Religia i duchowość
(1)
7 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonaj stres w 10 minut / Erica Brealey ; [tł. Tadeusz Zontek]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2009. - 127 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Brealey Erica (1951- ) Zontek Tadeusz.
Temat
Stres Techniki relaksacyjne
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci / Martyna Broda ; ilustracje Karolina Hyla. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 42, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Broda Martyna Hyla Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Techniki relaksacyjne Bajkoterapia Koncentracja (psychologia) Uwaga (psychologia) Wyobraźnia Lęk
Gatunek
Publikacje dla dzieci Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. [Wydawnictwo Mamania]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym. 2, Relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje Monika Szczerbińska. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2021. - 44 strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Broda Martyna. Szczerbińska Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Medytacja Techniki relaksacyjne
Gatunek
Publikacje dla dzieci Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. [Wydawnictwo Mamania]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio wierzy w siebie / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, ©2023. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Pewność siebie Poczucie własnej wartości Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacje dla dzieci Książka obrazkowa
Na okładce: "Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie wiary w siebie".
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/E (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medytacja dla początkujacych : Nauka koncentracji, medytacja uzdrawiająca i techniki relaksacyjne / Stephanie [Jean] Clement ; z języka angielskiego przełożył Marek Cegieła. - Warszawa : "Klub Dla Ciebie", ©2004. - 239, [1] strona: ilustracje ; 20 cm.
Autor
Clement Stephanie Jean. Cegieła Marek
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Medytacja Odpoczynek Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik duchowy Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia Hobby i czas wolny Religia i duchowość
Tytuł oryginału: Meditation for beginners. Techniques for awareness, mindfulness & relaxation, 2002.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kąpiele leśne : jak czerpać zdrowie z natury / M. Amos Clifford ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 201, [1] strona ; 19 cm.
Autor
Clifford M. Amos (1954- ). Bochenek Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Las Leczenie Przyroda Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej: – dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych, – wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł, – doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej, – obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia. Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze! [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Muzykoterapia : czyli jak wykorzystać siłę dźwięków / Eduth Lecourt ; tł.z franc.Lilla Teodorowska. - Katowice : Videograf II, 2008. - 216,[4] s. : tab. ; 22 cm.
(Poradnik)
Autor
Lecourt Edith
Temat
Muzykoterapia Stres Techniki relaksacyjne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej